ThS.BS Nguyễn Huyền Trang, chuyên gia da liễu với 12 năm kinh nghiệm.
Hiểu đúng cơ chế sinh học của nám và đặc thù da người Việt
Theo phân tích chuyên môn của bác sĩ Nguyễn Huyền Trang, việc hiểu rõ phân loại da là yếu tố then chốt trước khi can thiệp bất kỳ phương pháp điều trị nào. Dưới góc nhìn y học, người Việt Nam thuộc type da 3, 4 và 5 theo thang phân loại Fitzpatrick. Đây là nhóm da có nguy cơ bị tăng sắc tố sau viêm cũng như sạm nám cao hơn đáng kể so với các nhóm da sáng màu.
Lý giải về vấn đề này, bác sĩ Trang cho biết: "Cơ chế sinh học của nám da rất phức tạp. Melanocyte và Melanin đóng vai trò trung tâm, nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến nám. Tia UV và nội tiết tố là hai tác nhân thường gặp nhất, bên cạnh các yếu tố như di truyền, phản ứng viêm, stress oxy hóa hay việc dùng một số loại thuốc làm tăng nhạy cảm ánh sáng".
Do đó, bác sĩ khẳng định nám không chỉ đơn thuần do ánh nắng hay hắc sắc tố, và không thể xử lý bằng cách bôi thoa lột tẩy thô bạo trên bề mặt.
ThS.BS Nguyễn Huyền Trang chia sẻ kiến thức chuyên môn về nám và các phương pháp cải thiện sắc tố da.
Chiến lược cá nhân hóa và nguyên tắc tác động đa cơ chế
Từ thực tế chuyên môn, bác sĩ Trang nêu quan điểm: để cải thiện sạm nám thành công, nguyên tắc quan trọng là không phải cứ dùng hoạt chất càng mạnh hay bôi thoa càng nhiều thì nám sẽ càng nhanh mờ. Trọng tâm là xây dựng phác đồ tác động đến sắc tố theo cơ chế đa mục tiêu, song song với việc bảo toàn một nền da khỏe mạnh và ổn định.
Bác sĩ Trang chỉ rõ tính cá nhân hóa trong việc lựa chọn phương pháp:
Đối với nền da nám kèm đỏ hoặc nhạy cảm: Ưu tiên hàng đầu là sử dụng các hoạt chất phục hồi để làm dịu, hạn chế tình trạng viêm và giúp hàng rào bảo vệ da ổn định, trước khi tính đến các bước điều trị chuyên sâu.
Đối với hoạt chất bôi thoa: Tranexamic Acid có cơ chế ức chế trục Plasminogen - Plasmin, ngăn chặn tạo mới Melanin và phù hợp với nền da giãn mao mạch, nhạy cảm. Tuy nhiên, hoạt chất này chỉ giải quyết một mắt xích trong chu trình sinh tổng hợp Melanin, khó thẩm thấu do tính tan trong nước, vì vậy không nên thần thánh hóa một thành phần duy nhất.
Đối với Retinol: Hoạt chất này không làm mỏng da nếu dùng đúng cách, mà giúp bình thường hóa quá trình sừng hóa, làm dày biểu bì ở lớp gai và lớp hạt, tăng sinh collagen, elastin và thúc đẩy chu trình thay mới tế bào để hỗ trợ cải thiện nám.
Đối với tàn nhang và nám chân sâu: Lựa chọn đầu tay không phải là sản phẩm bôi thoa, mà cần chỉ định can thiệp máy móc công nghệ cao để tác động chọn lọc vào các đốm sắc tố.
"Mỗi làn da là độc bản khác nhau, không có một hoạt chất hay sản phẩm nào đúng với tất cả các tình trạng da," bác sĩ Trang nhấn mạnh.
Kênh TikTok @thsbs.huyentrang của bác sĩ Nguyễn Huyền Trang với các nội dung chia sẻ về nám da và chăm sóc da.
Chia sẻ kiến thức thực tế trên nền tảng số
Thông qua kênh TikTok cá nhân, bác sĩ Nguyễn Huyền Trang trực tiếp giải đáp các thắc mắc về da liễu thường gặp nhằm định hướng người xem đến lối chăm sóc da an toàn.
Đối với tình trạng mụn ẩn tái phát, giải pháp cốt lõi được bác sĩ đưa ra là tối giản chu trình. Bác sĩ hướng dẫn duy trì phương pháp làm sạch kép (double cleansing) hằng ngày, sử dụng BHA từ 2 đến 3 lần một tuần, thoa Adapalene với tần suất 3 đến 4 lần một tuần và chủ động cắt giảm lượng đường, đồ ngọt trong chế độ ăn uống.
Về mục tiêu cải thiện bề mặt da căng bóng, bác sĩ Trang cho biết điều kiện tiên quyết là bề mặt da phải nhẵn mịn để tương tác tốt với ánh sáng. Việc này đòi hỏi sự phối hợp giữa hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học phù hợp (BHA cho da dầu, dày sừng; Mandelic Acid cho da khô, da nhạy cảm) và các dẫn xuất vitamin A nhằm kích thích tăng sinh tế bào lâu dài. Việc cung cấp kiến thức có hệ thống giúp người dùng tiếp cận quy trình chăm sóc da khoa học, tránh tâm lý mua sắm theo trào lưu.
Kim Anh
